Zhan Zhuang Gong I – Stehen-wie-ein-Baum – Online-Kurs I

long shan zhan zhuang gong - dominique Das klassische Stehen hat  in den ernstzunehmenden Künsten wie Meditation (Da Zuo), Qi Gong, Taiji Quan sowie im Gong Fu (Kampfkünste) eine lange Tradition.

Das Stehen-wie-ein-Baum/Pfahl „Zhan Zhuang Gong“ wird auch auch in der Long Shan Dao Drachenberg Schule Schweiz als eine der wesentlichen Grundlagen praktiziert und vermittelt.

Das korrekte Stehen des Menschen „Ren“ zwischen Himmel „Tian“ und Erde „Di“ mit den Aspekten Sinken (Verwurzelung/Erdung), Steigen (Aufrichtung), Öffnen (und Schliessen) und das Füllen mit den Erd-Yin- und Himmels-Yang-Energien (Taiji, Qi-Druck) hat einen wesentlichen Einfluss auf die 3 Schätze „San Bao“.

Die Harmonisierung und Entwicklung des Körpers „Shenti/Li/Jing“, der Energie „Qi„, der Emotionen „Xin“ und des Geistes „Shen“ (mehr als nur der Verstand und das Bewusstsein) ist eine der wesentlichen Ziele des praktischen daoistischen Übungsweges „Neidan Gong“ (Selbstkultivierung, innere Alchemie).

Das klassische Neidan Gong bildet wiederum die Grundausbildung/-training all unserer Lektionen, egal welcher Richtung.

Entdecke dein Potenzial – entwickle dich selbst – entdecke (wieder) deinen Ursprung – finde die Einheit (die Mitte) …

Kosten :

Fr. 480.–  oder  4 Monatsraten à Fr. 125.–, nur mit Dauerauftrag
->  inkl. Onlinezugang zu Videos, einzelne Skript, usw.
->  Preise für Teilnehmer aus dem EU-Raum auf Anfrage

Thema :

die Verbindung von Himmel „Tian*, Erde „Di“ und Mensch „Ren“

Inhalte :

6 Doppellektionen warten auf Dich:

 –  Theorie: Nei San He, Wei San He, Fang Song, 5 Bögen, natürliche Bauch-Atmung/Gegen-Bauch-Atmung, Stehen wie ein Baum
 –  Aufwärmen, Schütteln, Gelenke Öffnen, Dehnen
 –  Yin Yang Körperregulation
 –  Wellen-Atmung
 –  Erdung, Aufrichtung und Öffnung
 –  Zhan Zhuang Gong I, der Aufbau des korrekten Stehens
 –  Zhan Zhuang Gong II, erste Verbindung mit Himmel-Erde-Mensch
 –  Zhan Zhuang Gong III, Stehen Wie Ein Baum I

Hast Du Fragen oder Wünsche, nimm mit uns Kontakt auf.

Anmeldung

Zwecks Anmeldung senden Sie uns eine Email mit den relevanten Kursdaten und den gewünschten Optionen an: anmeldung@dao5.ch

 

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