Der Dao Guan – Raum für Praxis, Bewusstsein und Menschlichkeit
Der Dao Guan ist mehr als ein Trainingsraum. Er ist ein Raum für den Weg – für Praxis, Haltung und Menschlichkeit.
Was hier entsteht, wächst aus Freiwilligkeit, Achtsamkeit und gemeinsamer Verantwortung.
Ziel ist es, die Gesundheit zu stärken, das eigene Potenzial zu entfalten und die ursprüngliche Wesensnatur (wieder-) zu entdecken.
Was ist ein Dao Guan?
Der Dao Guan ist eine Einladung – kein Vorschriftenkatalog.
Alles, was hier beschrieben wird, soll helfen, diesen Raum so zu halten, dass er trägt: dich, die Gruppe und die Praxis.
Was aus Zwang entsteht, wird schnell leer. Was freiwillig geschieht, bekommt Substanz.
Dao Guan bedeutet wörtlich „Raum für den Weg“.
Kein gewöhnlicher Trainingsraum, sondern eine Lebensschule: ein Ort, an dem du an deiner ganzen Persönlichkeit arbeitest – Körper (Shenti), Essenz (Jing), Energie (Qi), Geist (Shen) und Herz mit seinen Emotionen (Xin).
Praxis statt Worte
Im Dao Guan wird der Weg (Dao) nicht erklärt, sondern erfahrbar: üben – spüren – korrigieren – wiederholen;
sowie durch die Wärme einer Gemeinschaft, die ernsthaft unterwegs ist.
Viele verneigen sich beim Betreten und Verlassen des Dao Guans.
Nicht aus Pflicht, nicht als Ritual, sondern als Moment des Innehaltens: still werden – ankommen – wahrnehmen – würdigen.
Du würdigst den Raum, die Menschen – und dich selbst.
Der Raum als Beziehung
Der Dao Guan ist keine Kulisse. Er ist wie ein Partner mit eigenem Wesen.
Was du ihm gibst, kommt zu dir zurück.
Darum kann es stimmig sein, ihm das anzubieten, was du selbst suchst: Achtung, Respekt, Geduld, Demut, Mut, Menschlichkeit, Ruhe, Kraft, Energie und Bewusstsein.
Wenn man es ernst nimmt, reicht diese Haltung weit über den Trainingsraum hinaus.
Denn letztlich ist die ganze Welt ein Dao Guan – rund um die Uhr, ein Leben lang.
Und zugleich trägst du den Dao Guan ohnehin in dir: in deinem Herzen, in deiner Art zu sein.
Ein Raum für Menschen
Der Dao Guan ist für alle da: Alter, Geschlecht, Herkunft, Religion oder Weltanschauung spielen keine Rolle.
Was zählt, ist der Mensch.
Das ist nicht nur eine Idee – es ist Training: in anderen zuerst den Menschen zu sehen, nicht Etiketten.
Das Verbindende wahrzunehmen, statt reflexhaft das Trennende zu füttern.
Jeder trägt Licht im Herzen – manchmal sichtbar, manchmal verborgen.
Im Dao Guan können wir einander helfen, dieses Licht wieder freizulegen.
Bewusstsein im Raum
Damit dieser Raum seine Qualität behält, braucht es Achtsamkeit im Tun:
gepflegter Körper, saubere Kleidung, Schmuck ablegen
nicht aus Pingeligkeit, sondern aus Klarheit, Sicherheit und Fokus
Sprache bewusst nutzen – keine Privatgespräche im Übungsraum
Ruhe zulassen, damit etwas Tieferes hörbar wird
Pünktlichkeit ist kein Moralthema, sondern Respekt gegenüber dem gemeinsamen Feld.
Und wenn jemand zu spät kommt: ruhig ankommen, still werden – dann dazukommen.
Nicht als Strafe, sondern als Bewusstsein.
Verantwortung & Beziehung
Unterrichten, Anleiten oder freies Üben geschieht nicht aus Ego, sondern bewusst und mit Erlaubnis.
Lehrer sind nicht unfehlbar, sondern aufrichtig.
Schüler üben Nachsicht.
So wird Beziehung selbst zum Trainingsfeld.
Lernen – Üben – Trainieren – Verstehen – Können
Unsere Philosophie ist praxisorientiert. Wir arbeiten mit klaren Schritten:
Lernen – die Prinzipien und Methoden verstehen
Üben – regelmässig und bewusst anwenden
Trainieren – Kraft, Ausdauer und Energie entwickeln
Verstehen – den tieferen Sinn erkennen
Können – das Erlernte im Alltag umsetzen
Dieser Weg verbindet Theorie und Praxis zu einer lebendigen Erfahrung, die über das Training hinaus wirkt.
Eine Einladung
Nimm das alles nicht als „Du musst“. Nimm es als „So wird der Raum stark“.
Der Dao Guan lebt davon, was Menschen freiwillig beitragen – durch Verhalten, Ton und Präsenz.
Dann entsteht etwas Kostbares: ein Ort, der nicht nur Technik vermittelt, sondern Menschlichkeit formt.
Fühl dich eingeladen, Teil unseres Long Shan Dao Guan zu sein.
im PDF noch etwas ausführlicher – Long Shan Dao Guan, 2025